MaxiForme vous propose des conseils et des astuces de bien-être...

Un sourire à croquer

Des dents de star, plutôt que le sourire de Joey Starr, ça vous tente ? On fait le point sur les pratiques et astuces. Le pouvoir du bicarbonate Sans vouloir ressembler à Barbie ou Ken, il faut reconnaître que de jolies dents blanches, ça en jette un peu plus que le sourire Gauloises brunes. La coloration […]

Être positif, ça s’apprend !

La théorie, c’est bien beau. Mais concrètement, comment fait-on pour voir la vie en rose ? Voici cinq précieux conseils qui devraient vous aider à repartir du bon pied. 1.    Écoutez vos émotions « Arrête de pleurer ! » Qui n’a pas déjà entendu cette phrase enfant ? Pourtant, laisser parler – et surtout écouter – […]

Comment rester positif au quotidien ?

Voir les choses du bon côté, quand le monde marche sur la tête, fait-il de nous des imbéciles heureux ? Et si c’était plutôt la meilleure recette du succès en ces jours difficiles. En restant positifs, nous faisons non seulement du bien à notre moral et notre santé mais nous nous offrons toutes les chances de […]

Laissons les complexes hors du lit !

S’il y a bien quelque chose que les femmes ont en commun, ce sont les complexes ! Encore plus lorsque ces dernières sont devenues mamans. Comment avoir une vie intime épanouie en laissant tous ce tracas de côté ? Suivez le guide. Il y a les petits et les gros complexes : tout dépend de la façon dont […]

La danse : une activité exigeante et complète

Entre chat, pointé, relâché, pas glissé… Entrez dans la danse : c’est bon pour la ligne et l’esprit. Plébiscitée par les médecins, la danse est un art exigeant et complet. Alliance de mouvements musculaires et d’émotions, interaction avec l’autre, écoute musicale et recherche d’une création harmonieuse, la danse aspire au dépassement de soi tout en restant […]